Pour une santé en pleine conscience !

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Articles vidéos

Jus vert

Je vous suggère aussi de visionner ma capsule vidéo (Jus vert), que mon fiston Pascal, de Productions Chaumont, a réalisé à l’été 2013.

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Cohérence cardiaque

Je vous propose de visionner ma nouvelle capsule vidéo et de la partager. D’ici là, c’est dans la joie, la saine alimentation et la santé responsable que je vous invite à former des groupes (minimum 10 personnes) pour entendre ma conférence : Et si ont faisaient autres choses que manger nos émotions ……. suivi d’un…

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Les jus verts

Ma capsule aujourd’hui portera sur les jus verts. Je vous entends me dire : « Ce n’est pas buvable! ». Détrompez-vous, c’est une question d’habitude, rappelez-vous votre première gorgée de café! Il y a d’excellents jus verts! Voyez trois raisons d’en boire ainsi que ma recette personnalisée! Bonne écoute! Cliquez sur l’image pour visionner la vidéo

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Le sucre

Ma capsule éducative d’aujourd’hui est sur le sucre. Qui d’entre vous a une dent sucrée? Moi la première, j’ai été des années à manger beaucoup de sucre raffiné. Maintenant, il ne fait plus partie de mes habitudes alimentaires. Voici 3 raisons pourquoi le sucre est néfaste : Première raison : Le sucre raffiné, n’as AUCUNE…

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Le gluten

Combien de personnes ont déjà entendu parler du Gluten? Combien de personnes savent ce qu’est le gluten? Blé ancestral versus blé d’aujourd’hui Le blé est la céréale la plus utilisée contenant du gluten. Le blé ancestral et celui d’aujourd’hui on moins de similitudes que nous pouvons le penser. Le pain moderne ne ressemble aucunement au…

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